Livre Partida

Vídeo aulas do DeRose Method para iniciantes e intermediários

Somos professores do DeRose Method e lecionamos essa metodologia há alguns anos. Apaixonados pelo que fazemos, decidimos nos manter lecionando através de video aulas que estão sendo gravadas durante essa grande jornada, tendo como pano de fundo as belíssimas paisagens dos mais diversos lugares.

As vídeo aulas são a nossa principal forma de manter o projeto Livre Partida – com a venda dos vídeos buscamos pagar as despesas de nosso cotidiano na estrada.

Para conhecer mais sobre o DeRose Method acesse www.derosemethod.org. As aulas práticas são compostas por técnicas respiratórias, de concentração, de fortalecimento muscular, meditação entre outras e desenvolvem no praticante um aumento expressivo de força, poder e energia.

Pratique conosco nas mais belas paisagens do mundo sem sair de sua casa!

Para comprar, escolha as aulas de seu interesse de acordo com o seu nível de prática. As aulas foram gravadas numa sequência e recomendamos que você siga a ordem para obter o progresso desejado com segurança.

Exemplo: se você é um praticante iniciante, deve começar pelas aulas de iniciantes, da aula 1 em diante. Somente após praticar todas as aulas desse nível passe para as aulas intermediárias, seguindo a mesma ordem cronológica. Isso irá garantir o repertório necessário para que você entenda e acompanhe as práticas mais avançadas.

Depois de escolher as suas aulas faça o pagamento via depósito bancário na conta Bradesco Ag. 2844 Conta poupança 8313-5 ou via paypal no email de  e nvie um email com o seu pedido junto com o comprovante de depósito ou transferência para  e lhe enviaremos o link das aulas para download após a confirmação do pagamento. Cada vídeo aula tem o valor de 40 reais ou 12 dólares.

Uma vez feito o download, você poderá praticar sempre que quiser com o seu vídeo, independentemente de estar online ou não.

Vídeo aulas do DeRose Method para iniciantes e intermediários

Aula 1 para iniciantes    –    Aula 2 para iniciantes

 

Aula 3 para iniciantes – Aula 4 para iniciantes

Aula 1 para intermediários – Aula 2 para intermediários

Aula 3 para intermediários – Aula 4 para intermediários

Aula 5 para intermediários

Aula Especial Respiratórios (gratuita)

Aula Especial Musculares

Aula Especial Flexibilidade

 

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